[Petro Leum]

Doch seit nem halben Jahr bin ich immer noch bei Sub30 und weiter geht es nicht mehr. Ich übe auch täglich.

da liegt der Fehler.

Wenn du ein Plateau erreichst und bei den 30sek feststeckst, und das passiert jedem nach ner zeit, ist das schlimmste, was du machen kannst, einfach so weiterzumachen wie bisher.

Ich meine siehs mal logisch.... offenbar gehts so nicht weiter wie du bis jetzt geübt hast, oder?


nimm dir ne auszeit. nicht zu kurz und nicht zu lang. konzentrier dich ein bis zwei wochen auf was völlig anderes, lass das cuben am besten ganz bleiben.

(wenn du zu lange pause machst musst du erst wieder reinkommen und musst quasi einen schritt zurück und zwei schritte vor machen, also auf keinen fall länger als nen monat pause machen!)

Wenn du wieder anfängst, wirst du ganz schnell wieder an deine Bestzeiten drankommen und vielleicht sogar einfach besser sein. Wenn nicht, bist du aber auf jeden Fall die Betriebsblindheit los, hast frischen Wind und wirst schnell merken, wo deine Fehler liegen.


Stress dich nicht deswegen, es kommt ganz von alleine, dass dir irgendwann einfällt, wies weiter geht und du dann weiterüben kannst

Viel Glück!