11.03.2010, 18:12
(10.03.2010, 20:47)Lord schrieb: ..auch für fortgeschrittene kann das reine 4LLL ausreichend für sub25-zeiten sein, ich kann das gar nicht oft genug betonen :-)
ich fang bestimmt nicht mit full pll/oll an, bevor ich konstant unter 25sek komme.
naja, schaden kanns nie, oder
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