ich habe soetwas ähnliches gemacht, ich habe beim laufen gecubet (eher spazieren nicht joggen) jeden tag 40-60 min
dabei muss man einfach langsam f2l machen, sonst läuft man gegen bäume![Big Grin Big Grin](images/smilies/biggrin.gif)
dadurch hab ich mein avg auch verbessern können
dabei muss man einfach langsam f2l machen, sonst läuft man gegen bäume
![Big Grin Big Grin](images/smilies/biggrin.gif)
dadurch hab ich mein avg auch verbessern können
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