13.10.2012, 12:03
Bin jetzt auf NRs fixiert 
5er single 1;20,79
5er average of 5 1;33,56
5er average of 12 1;35,88
3er OH average of 25 18,41
3er OH average of 12 18,31
3er OH average of 5 17,62
Of 5 ist glaub ich nicht Pb.
OH ist gar nicht so schwer
der 25er average ist auch sub NR
also nur ein bisschen weiter trainieren...
5er single 1;20,79
5er average of 5 1;33,56
5er average of 12 1;35,88
3er OH average of 25 18,41
3er OH average of 12 18,31
3er OH average of 5 17,62
Of 5 ist glaub ich nicht Pb.
OH ist gar nicht so schwer
der 25er average ist auch sub NR also nur ein bisschen weiter trainieren...
4x4 Ziele -sub 1;00 Avg 5 -sub 1;05 Avg12 -Konstant sub 1;10