warum seid ihr so gut bei MM
MM 7;37,00
bei 4;00,0 hab ich bei ll angefangen... jemand muesstebmir echt mal zeigen wie das richtig geht
edit:
6;09,00
mit 2 minuten ll
MM 7;37,00
bei 4;00,0 hab ich bei ll angefangen... jemand muesstebmir echt mal zeigen wie das richtig geht
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4x4 Ziele -sub 1;00 Avg 5 -sub 1;05 Avg12 -Konstant sub 1;10