06.01.2011, 17:55
(06.01.2011, 17:36)CorneliusD schrieb: 1:17.18 5x5 single und gleich ne 1:19.14 hinterher
Davor war PB 1:19.55 (von German Nationals).
1:27.09 avg5. (:
Einfach so oder trainierst du?
Event | single (nl) | avg5
3x3 | 7.96 | 10.46
4x4 | 42.58 | 49.71
5x5 | 1:04.35 | 1:17.22
Ich benutze (noch) die Roux-methode
3x3 | 7.96 | 10.46
4x4 | 42.58 | 49.71
5x5 | 1:04.35 | 1:17.22
Ich benutze (noch) die Roux-methode