ne wirkliche bestzeit ist nicht dabei(außer der avg 3out of 5)
jedenfals der hintergrund zwischen den 2 5er avgs ist folgender:
der erste:
stammt am tage an dem ich in den urlaub bin(letzte gestoppte zeit vorm urlaub)
im urlaub selbst konnt ich wegen der hitze mich nicht zu mehr als extrem slowturning motivieren(alles andere war zu anstrengend)
und jetzt die ersten gestoppten 5 zeiten nach ner woche:
eine verbesserung im avg um ca 9 sekunden.. ich finde es nice.. da ich das gefühl habe, dass sich mein look ahead extrem verbessert hat.
mal sehen ob ich das auch langfristig halten kann..
und dass es wirklich bestzeit ist: mein erstes mal mehr als 4 sub 50 in folge
jedenfals der hintergrund zwischen den 2 5er avgs ist folgender:
der erste:
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im urlaub selbst konnt ich wegen der hitze mich nicht zu mehr als extrem slowturning motivieren(alles andere war zu anstrengend)
und jetzt die ersten gestoppten 5 zeiten nach ner woche:
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mal sehen ob ich das auch langfristig halten kann..
und dass es wirklich bestzeit ist: mein erstes mal mehr als 4 sub 50 in folge
3cycles forever!