10.03.2010, 20:47
..auch für fortgeschrittene kann das reine 4LLL ausreichend für sub25-zeiten sein, ich kann das gar nicht oft genug betonen :-)
ich fang bestimmt nicht mit full pll/oll an, bevor ich konstant unter 25sek komme.
ich fang bestimmt nicht mit full pll/oll an, bevor ich konstant unter 25sek komme.