[JoJo]

hmm ich würde dir ja empfehlen das plättchen drin zu lassen und einfach ein neues reinzulegen, dafür müssest du die innen wände aber begradigen, weil ich mir vorstellten könnte wenn du versuchst das plätchen von untenher rauszuschlagen das teil brechen könnte. Falls du das aber mal versuchen willst, spann das Teil (andersrum als im Bild) in einen Schraubstock rein. Und versuche mit einem Nagel und Hammer von unten auf das Plätchen zu kommen und es raus zuhämmern. (Aber Vorsichtig!)