20.03.2010, 23:33
naja in Sachen Körperspannung ist es natürlich schon schwerer wenn man in der Liegestützposition bleibt.
Insgesamt ist aber sowas doch relativ unsinnig Training und Cuben zu mischen - oder nicht?
Wenn man beides einzeln macht ist es sicher effektiver und benötigt dennoch weniger Zeit.
Insgesamt ist aber sowas doch relativ unsinnig Training und Cuben zu mischen - oder nicht?
Wenn man beides einzeln macht ist es sicher effektiver und benötigt dennoch weniger Zeit.