[Nudel]

naja also allgemein nur ein "kurzer Bewegungsablauf der sehr schnell und flüssig auszuführen ist" würd ich sagen trifft nur zum teil zu, weil es vll einen sexy J Perm oder so gibt, aber der sexy move ist schon ganz konkret den den du genannt hast...

Setupmove ist sowas wie z.B. R' U' F' vor dem T Perm, um einen F Perm zu lösen...
also ein paar züge die eine "unbekannte" bzw unangenehme stellung in einen bekannten fall ändert, auf den man dann den gelernten algorithmus anwenden kann...