05.08.2013, 08:20
Ich würde eher zu slowturning als zum Metronom raten
da kann man sich dann langsam steigern und schlechter ist es auch nicht
da kann man sich dann langsam steigern und schlechter ist es auch nicht
4x4 Ziele -sub 1;00 Avg 5 -sub 1;05 Avg12 -Konstant sub 1;10