08.02.2012, 07:09
ich weiß gerade auch nicht warum ich so schnell bessr werde^^
die 20s grenze ist wirklich die schwerste,aber du wirst bald merken,das du eigentlich schon fast einen sub 18 Ao100 hast,so wars zumindest bei mir
ich werde jetzt nich weiter so 3er trainieren bis ende februar und dann beginne ich mit big cubes
die 20s grenze ist wirklich die schwerste,aber du wirst bald merken,das du eigentlich schon fast einen sub 18 Ao100 hast,so wars zumindest bei mir
ich werde jetzt nich weiter so 3er trainieren bis ende februar und dann beginne ich mit big cubes
4x4 Ziele -sub 1;00 Avg 5 -sub 1;05 Avg12 -Konstant sub 1;10