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Ich mache jeden Tag mindestens 5 Solves
Meine Avgs:
Mean of 3 4:08.xy
Avg of 5 4:14.xy
Avg of 12 4:18.xy
Konstant sub 4:30
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7x7:
Single: 3:39.59min
Mean of 3: 3:57.88min
Average 3/5: 4:04.64min
Average 10/12: 4:09.92min
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5x5:
Single 1:12.38 min
Avg 3/5 1:17.05 min
Avg 50 1:27.82min
Avg of 50 finally sub Felix
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2x2-7x7 Relay 9:57.03 min
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6x6:
Single: 2:46,03 min
Mean of 3: 2:48,35 min ( 2:50, 2:47, 2:47 )
Avg of 5: 2:48,35 min ( obere 3 Zeiten und 2:59, 2:46 )
Single PB war mit DP
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6x6:
Single: 2:28.38min
Mean of 3: 2:43.76min
Avg of 12: 2:51.77min
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Wenn Stefan auf uns wartet
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...hab ich aber auch nicht so das Gefühl als ob...
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hmm dann muss ich leider auch weitertrainieren