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Thema: 4x4 zu langsam. Wo kann ich mich verbessern?
Beitrag: RE: 4x4 zu langsam. Wo kann ich mich verbessern?
| Ich habe mal gelesen, für 1 Minute sollte man ca die folgenden Splits haben:
Gelbes und weisses Center: 5 Sekunden
Drei Cross Edges: 10 Sekunden
4 Centers + letzte Cross Edge: 10 Sekunden
3-2-2 Edge... |
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Lykos |
Diskussion zu Methoden, Theorie und Techniken
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03.08.2016, 22:02 |
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Thema: BLD Rekorde-Thread
Beitrag: RE: BLD Rekorde-Thread
| Habe vor kurzem meine PB von 2:04 auf 1:41 verbessert. ? Das war ein grosser Moment, die 2 Minuten eeeendlich geknackt zu haben.
Mean PB habe ich zu Hause keine. Habe zu Hause noch nie ein Mean ges... |
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Lykos |
Diskussion zu Methoden, Theorie und Techniken
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1.357 |
995.607 |
03.08.2016, 21:49 |
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Thema: German Nationals 2016
Beitrag: RE: German Nationals 2016
| Woohoo, ich freue mich schon drauf. Vielen Dank schon im Voraus für die Organisation! Wie sxhafft ihr das eigentlich, das gratis zu machen?
Bei mir kommen 5 neue Events dazu, mache alles ausser Squa... |
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Lykos |
WCA Competitions
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26 |
13.876 |
03.08.2016, 21:37 |
